Eislaufclub Rapperswil-Jona                           

Herzlich willkommen auf der Homepage des ECRJ

Eislaufen

Kursübersicht Saison 2020 / 2021

Unten finden Sie unsere verschiedenen Gruppen mit den jeweiligen Aufnahmebedingungen sowie den Leistungen und Pflichten.

Wenn Sie sich für das Erwachsenen-Eislaufen interessieren, finden Sie hier weitere Informationen. 

 


Meisterschafts-
Gruppe


Breitensport-
Gruppe

Miniförder-
Gruppe

Dauer:

ganzjährig

ganzjährig

ganzjährig

Aufnahme-bedingung:

Trainer-empfehlung

Trainer-empfehlung

Trainer-empfehlung
Maximal bis
7-Jährig

Ziele:

Teilnahme an Schweizer-meisterschaften

mind. 3 Wettkämpfe (oblig.)

Silber-Test

3 Wettkämpfe (obligatorisch)

Tests

erste Wettkämpfe

Tests

Bedingungen:





 

* Nicht im Clubangebot enthalten

Besuch Trocken-training (mind. 80%)

Selbständiges Einwärmen vor jedem Eistraining (ca. 15 - 20 Min.)

3. Trocken-training soll extern besucht werden. *

Ganzjähriges Eistraining

Besuch  Trocken-training (mind. 80%)

Selbständiges Einwärmen vor jedem Eistraining ab 3. Stern (ca. 10 - 15 Min.)

 

Eistraining Winter:

4 mal
Mo oder Di, Mi, Do, Sa

3 mal
Mi, Do, Sa

2 mal
Mi, Sa

Teilnehmer-zahl:

ca. 5 - 7 pro Gruppe

ca. 5 - 7 pro Gruppe

mind. 5

Trocken-training:

Sommer: 2 mal

Winter: 2 mal Sommer: 2 mal

Winter: 2 mal

ganzjährig 1 x pro  Woche

Zwischen-saison:

2 mal Eistraining

2 mal Trocken-training

1-2 mal Eistraining

1-2 mal Trocken-training

1 mal Eistraining

1 mal Trocken-training

Privates Eistraining:

Mind. 1 mal (Sternli)

ab SEV mind. 2 mal pro Woche

möglich

möglich

Herbst - Intensivwoche:

Teilnahme möglich

Teilnahme möglich

Teilnahme möglich

Sponsorenlauf/Skateathon:

obligatorisch

obligatorisch

obligatorisch


 

 

Hobbygruppe 2

Hobbygruppe 1

Dauer:

Mitte Okt. - Ende Feb.

Mitte Okt. - Ende Feb.

Aufnahmebedingung:

Bestandener 2. Stern-Test

Bestandener 2. Stern-Test

Ziele: 

Wettkämpfe (individuell)
Tests (individuell)

Tests (individuell)

Eistraining Winter:

2 mal
Di-Sa (wählbar)

1 mal
Di-Sa (wählbar)

Teilnehmerzahl:

mind. 5 bis max. 9

mind. 5 bis max. 9

Trockentraining:

auf Anfrage

auf Anfrage

Zwischensaison:

nein

nein

Privates Eistraining:

möglich

möglich

Herbst - Intensivwoche:

Teilnahme möglich

Teilnahme möglich

Sponsorenlauf/ Skateathon:

obligatorisch 

freiwillig